這道清爽的酪梨蛋沙拉巧巴達，將健康與美味完美結合，讓你在繁忙的早晨也能輕鬆享受！
只需簡單三步驟，就能準備出這道營養豐富的早餐。
1.提前蒸熟的雞蛋或水煮蛋與切成小丁的酪梨攪拌成泥，淋上萊姆風味的酪梨油，增添清新的香氣，為這道沙拉打下基礎。
２.熱鍋，加入大蒜風味的酪梨油，將新鮮的牛蕃茄切片和高蛋白巧巴達放入煎烤，讓香氣四溢。
３.將準備好的酪梨蛋沙拉及煎好的牛蕃茄與水煮蛋平舖在巧巴達上，並淋上巴薩米克醋，讓味道層次更加豐富。
這道酪梨蛋沙拉巧巴達不僅美味，更是健康的選擇，適合所有想要輕鬆享受的家庭。搭配新鮮的好油與簡單的食材，讓你在家中也能輕鬆變化出清爽的料理！
快來體驗這道色香味俱全的早餐吧！
- 若家中沒有巧巴達也可以用其他的土司或法國麵國來搭配哦!
