酪梨油料理- 為家人準備的健康早餐

如何快速的為家人準備健康的早餐?只需簡單3步驟!

 

  1. 提前準備:前一天晚上先將貝貝南瓜與雞蛋蒸熟,省時省力。再把它們冰進冰箱。
  2. 簡單組合:早晨時,把紅龍果、蘋果、貝比生菜、小黃瓜、玉米、穀物、番茄、堅果等營養豐富的食材,零技巧的隨心搭配在一起。
  3. 點睛之筆:最後淋上萊姆風味的酪梨油🥑,清新的萊姆香氣瞬間喚醒味蕾與靈魂,為忙碌的早晨注入滿滿的活力。

不用技巧,只需用心,這道早餐既健康又美味,讓家人一整天都精力充沛!

  • 若有蜂蜜~也可以淋上一些些哦!!

 

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