家裡有孩子的家長們，到了下午四五點後，接了小孩回到家中，可能會看到這幅景象……

伴隨著鑰匙串、吊飾、拉鍊頭以及便當盒所交織的哐啷聲響後，很可能在再以一個沉重的關門聲作結，在補捉到進門的熟悉身影前，便已一溜煙的竄走。尋著動靜，有時是跟著散亂的裝備，一般來説，衣物、襪子、書包到便當袋都有可能，而最後常是在廚房的冰箱前找到了這個最熟悉的身影

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有經驗過的家長就會知道，此時孩子鐵定是一邊貪著冰箱的涼，一邊找著吃的、喝的。這時總是會陷入天人交戰，到底該不該給孩子喝飲料。必須先說的是，喝水永遠是最健康的，但看孩子那滿頭汗的樣子，比起直接準備一杯手搖飲或市售飲料，或許有較折衷的辦法——自己特調果醋飲😋

這也是最重要的原因，每當食安問題發生，第一個擔心的總是自己與家人有沒有吃到？流向哪裡？哪些商品有添加？而自己料理的過程佔比愈高，愈透明，也愈容易避開這些食安風險；其次，自行調配亦可做更多客製化的控制，更精準地就家人的需求做調整。

小學到中學是孩童生長的關鍵期，而鈣質的攝取更是重要課題。除多曬太陽、補充維生素Ｄ外，醋的酸性有助於將食物中的鈣質釋出，進而提高鈣質的吸收率。故在準備果醋的同時，也可以準備些含鈣量較高的小點心，對孩童的成長也能有所助益。

中小學若放學直接回家，到家時通常距晚餐時間也不會太遠，相信您也不希望因為這個小點心影響到接下來的正餐，故在小點心後的一杯果醋飲，除了其中的酵素能幫助體內代謝消化外，其富含花果香的酸味亦能促進食慾，讓孩子更能好好享受接晚餐。

肆月商鋪為您提供幾個連小孩都能自己調配的果醋飲食譜，讓小朋友在有限的協助下也能自己調製

果醋飲是手搖飲的較佳取代

肆月商鋪讓您何「醋」不相識