營養滿分的酪梨油料理既簡單又美味，使用🧄大蒜酪梨油/🍋萊姆酪梨油如何製作—蒜香鮭魚料理
- 馬鈴薯蒸熟：先將馬鈴薯洗淨蒸熟，然後切塊備用。
- 大蒜酪梨油調味：在蒸好的馬鈴薯上淋上大蒜風味的酪梨油，撒上海鹽和現磨黑胡椒，然後用手抓一抓，讓每塊馬鈴薯都吸收濃郁的蒜香。
- 氣炸馬鈴薯：將調味好的馬鈴薯放入氣炸鍋，設定180度氣炸10分鐘，外脆內軟，口感滿分！
- 蝦子燙熟：水滾後將蝦子輕輕燙熟，保持Q彈口感。
- 煎鮭魚：用大蒜酪梨油將鮭魚煎至金黃酥脆，鎖住鮮嫩的魚肉。再灑上海鹽與黑胡椒。
- 搭配生菜：取一把新鮮的貝比生菜，將煮好的蝦子和煎熟的鮭魚擺放在生菜上。
- 最後的亮點：淋上萊姆風味的酪梨油🍋，清新的香氣與酪梨油的柔滑質地完美結合，讓這道高蛋白餐點更清爽，增添層次感。
這道菜結合了豐富的蛋白質與健康的脂肪，並且只需使用少量調味就能突出食材的自然風味。酪梨油不僅美味，還富含豐富的營養，特別是你想要打造健康且充滿味蕾享受的餐點時，它絕對是你的最佳選擇！
